40,00 złPierwotna cena wynosiła: 40,00 zł.20,00 złAktualna cena wynosi: 20,00 zł.
KUP E BOOK, KTÓRY MA 31 PRZEPISÓW ŚWIĄTECZNYCH I GRAJ O BON NA WAKACJE O WARTOŚCI 4000 ZŁ!
NA CZYM POLEGA WYZWANIE KULINARNE?
TERMINY WYZWANIA
• Działamy od 10 grudnia do 10 stycznia.
• W tym czasie wrzucasz swoje filmiki i oznaczasz nas pod każdym nagraniem.
JAK WYBIERAMY WYGRANĄ?
• Wygrywa osoba, która pokaże największe zaangażowanie – liczy się ilość nagrań, regularność, pomysłowość i świąteczny vibe.
• Bardziej zaangażowane osoby, które nagrają więcej niż 20 przepisów albo wszystko z e-booka, mają większe szanse.
• Dodatkowe punkty są za nagrania treningowe z planu oraz za publikowanie wszystkiego także na story.
DODATKOWE PUNKTY ZA ZAANGAŻOWANIE
• Nagrywanie większej liczby przepisów niż minimum.
• Dodawanie kreatywnych relacji na Instastory z oznaczeniem @fiti.pl.
• Wrzucanie filmów z treningów i aktywności w czasie wyzwania.
• Po prostu daj się zauważyć – kreatywność naprawdę działa na plus!
Instrukcja i regulamin wyzwania
Czas trwania wyzwania:
Startujemy 10 grudnia i działamy do 10 stycznia. Masz cały miesiąc na gotowanie, nagrywanie i wejście w świąteczny klimat. Nieważne, kiedy dołączysz – liczy się zaangażowanie, a każda z Was ma takie same szanse. Ważne żeby wyrobić się z 15 przepisami do 10 stycznia!
Jak działa wyzwanie?
• W e-booku masz listę świątecznych przepisów, z których nagrywasz krótkie filmiki.
• Minimalne zadanie to stworzyć 20 nagrań i wrzucić je na TikToka lub rolkę.
• Jeśli nagrasz więcej, a nawet wszystkie przepisy, Twoje szanse na nagrody mocno rosną.
• Dodatkowo, jeśli działasz też z planem treningowym i wrzucasz nagrania z treningów – to kolejny plus i większa szansa w rywalizacji.
• Działasz w swoim tempie, bez presji – odhaczasz kolejne przepisy jak świąteczną checklistę.
Co trzeba zrobić, żeby wziąć udział i grać o nagrody?
• Najważniejsze: wrzucasz TikToka lub rolkę z przepisem.
• Jeśli wrzucisz oba – TikTok i rolkę – robisz totalne combo i zwiększasz swoje szanse.
• Oznaczasz @fiti.pl, @brylantynka, @kasiastrojek_ , @domkaapoziomka_ może być też samo @fiti.pl, żebyśmy mogły Cię znaleźć.
• Nagrania muszą być publiczne, inaczej nie wpadną do konkursu.
Jeśli działasz tylko dla siebie i nie chcesz wrzucać – super, korzystaj z e-booka dalej i gotuj z nami na luzie!
• To wyzwanie nie dotyczy sylwetki, tylko aktywności i kreatywności, więc nie musisz robić żadnych zdjęć przed.
• Najważniejsze jest to, żeby Twoje konto było publiczne, inaczej nie zobaczymy Twoich filmów.
• Wrzucasz nagrania z przepisami z e-booka na TikToka – to jest główna zasada udziału.
• Oznaczasz @fiti.pl, @brylantynka @kasiastrojek_ , @domkaapoziomka_ (może być też samo @fiti.pl).
• Dodatkowy plus dostajesz za udostępnianie filmów również w relacjach na Instagramie i ponowne oznaczenie profili, to zwiększa Twoje szanse.
TERMINY WYZWANIA
• Działamy od 10 grudnia do 10 stycznia.
• W tym czasie wrzucasz swoje filmiki i oznaczasz nas pod każdym nagraniem.
JAK WYBIERAMY WYGRANĄ?
• Wygrywa osoba, która pokaże największe zaangażowanie – liczy się ilość nagrań, regularność, pomysłowość i świąteczny vibe.
• Bardziej zaangażowane osoby, które nagrają więcej niż 20 przepisów albo wszystko z e-booka, mają większe szanse.
• Dodatkowe punkty są za nagrania treningowe z planu oraz za publikowanie wszystkiego także na story.
DODATKOWE PUNKTY ZA ZAANGAŻOWANIE
• Nagrywanie większej liczby przepisów niż minimum.
• Dodawanie kreatywnych relacji na Instastory z oznaczeniem @fiti.pl.
• Wrzucanie filmów z treningów i aktywności w czasie wyzwania.
• Po prostu daj się zauważyć – kreatywność naprawdę działa na plus!
59,99 złPierwotna cena wynosiła: 59,99 zł.47,99 złAktualna cena wynosi: 47,99 zł.
Pożegnaj wzdęty brzuch, to e book, który zawiera 51 przepisów low fodmap, BEZ LAKTOZY I GLUTENU, listę produktów, które są przyjazne jelitom, a które nie wraz z wiedzą oraz suplementami, które pomogą zwalczyć twój problem. Jeśli codziennie miewasz wzdęty, bolący i twardy brzuch oraz jest to twoim kompleksem, ten e book jest dla ciebie. Zawiera pomysły na śniadania, obiady, kolacje, przekąski, wypieki oraz słodkości, które nie mają dużo kalorii. SPIS TREŚCI DOSTĘPNY PO KLIKNIĘCIU W PRODUKT.
DietBook, to wiedza o zdrowej redukcji i racjonalnym odżywianiu. Pomoże ci świadomie przeprowadzić okres redukcyjny i nakieruje cię jakich błędów nie powinieneś popełniać. 40 stron czystej wiedzy o redukcji w pigułce. Jeśli nigdy nie potrafiłeś schudnąć i utrzymać postanowień- ten e-book jest dla ciebie.
69,99 złPierwotna cena wynosiła: 69,99 zł.55,99 złAktualna cena wynosi: 55,99 zł.
Masz wzdęcia, trądzik, problemy z trawieniem? Zgarnij 51 niskokalorycznych przepisów bez laktozy, glutenu, low fodmap – od śniadań, obiady, kolacje po desery. Do tego dostajesz aż 12 tabel produktów, które rozwalają system: co służy jelitom, a co szkodzi – od owoców, przez przyprawy, aż po sosy i mleka! Jest też gotowa lista zakupów, zamienniki, polecenia i tipy na płaski brzuch – wszystko w jednym miejscu. Kliknij w nazwę produktu i zobacz spis treści – zakochasz się! Zalecamy również posiadanie podstawowej wersji ,,Pożegnaj wzdęty brzuch 1′.
Lekkie, sezonowe i pyszne przepisy, które wspierają Twoje jelita w chłodniejsze dni. W eBooku znajdziesz proste dania low FODMAP, idealne przy wzdęciach, wrażliwym brzuchu czy IBS. Jedz delikatnie dla jelit, bez wyrzeczeń, i odkryj, jak sezonowe odżywianie może przynieść więcej lekkości, spokoju i energii każdego dnia.
39,99 złPierwotna cena wynosiła: 39,99 zł.31,99 złAktualna cena wynosi: 31,99 zł.
Masz dość wzdęć, ciężkości i kombinowania co zjeść? Ten e-book to zbiór 30 pysznych przepisów na bowle, które są przyjazne dla jelit, bez glutenu, laktozy i składników high FODMAP. Idealne na co dzień – lekkostrawne, sycące i totalnie nie nudne.
Każdy przepis to szybkie, proste połączenie składników, które zadba o Twój komfort trawienny i smakowy sztos! Możesz miksować, zamieniać i dopasować pod swoje potrzeby.
Jeśli chcesz jeść lekko, ale nie rezygnować z przyjemności – to będzie Twój ulubiony e-book!
29,99 złPierwotna cena wynosiła: 29,99 zł.23,99 złAktualna cena wynosi: 23,99 zł.
Masz dość wzdęć, ciężkości i braku energii? Chcesz zadbać o jelita i płaski brzuch? W środku znajdziesz 28 konkretnych przepisów na smoothie, soki i szoty (kliknij w nazwę po spis treści):
• wspomagające trawienie
• wspierające prolastykę jelit
• przeciwzapalne • lekkie dla jelit
• wspierające mikroflorę jelitową
• detoksujące
• delikatne
To nie są zwykłe miksy – to gotowe, codzienne rytuały, które naturalnie wspierają trawienie, zmniejszają wzdęcia i wspomagają walkę o płaski brzuch. Idealne na szybkie śniadanie, przekąskę po treningu albo regenerację jelit po ciężkim dniu. Zero kombinowania, wszystko prosto i smacznie – wystarczy blender i 5 minut. Zadbaj o brzuch, trawienie i skórę – od środka. Gotowa na zmiany?
119,99 złPierwotna cena wynosiła: 119,99 zł.95,99 złAktualna cena wynosi: 95,99 zł.
POŻEGNAJ WZDĘTY BRZUCH raz na zawsze – z pakietem dwóch bestsellerów i z łączną bazą 90 przepisów! Masz już dość wzdęć, ciężkości i ciągłego kombinowania co jeść? Zgarnij pakiet 2 e-booków pełnych wiedzy i pysznych przepisów low FODMAP, bez glutenu i laktozy. W środku aż 90 przepisów na śniadania, obiady, przekąski i wypieki + konkretna wiedza o jelitach, suplementacji i aż 12 tabel produktów: co działa na brzuch, a co go rozkłada. Bez liczenia kalorii, bez wymyślnych składników. Same proste, tanie i sycące dania, które robią robotę! Kupując pakiet – oszczędzasz i masz komplet wiedzy, który realnie poprawi Twoje samopoczucie.Brzuch lekki, talerz pełny – działasz?
Masz wzdęcia, trądzik, problemy z trawieniem? Zgarnij pakiet 79 niskokalorycznych przepisów bez laktozy, glutenu, low fodmap – od śniadań, obiady, kolacje po desery. Do tego dostajesz aż 12 tabel produktów, które rozwalają system: co służy jelitom, a co szkodzi – od owoców, przez przyprawy, aż po sosy i mleka! Jest też gotowa lista zakupów, zamienniki, polecenia i tipy na płaski brzuch – wszystko w jednym miejscu. Kliknij w nazwę produktu i zobacz spis treści – zakochasz się! Zalecamy również posiadanie podstawowej wersji ,,Pożegnaj wzdęty brzuch 1′.
